توضیحات

به لیمو

6مورد از خواص به لیمو

1. به لیمو موثر در کاهش وزن

دمنوش به‌لیمو با کاهش دادن ریزه‌خواری افراد به کاهش وزن آن‌ها کمک شایانی می‌کند همچنین این دمنوش خاصیت چربی‌سوزی نیز دارد.

2. به لیمو موثر در تقویت عضلات

تقویت عضلات یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد به‌لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد،بدون اینکه مانع رشد جسمانی و عضلانی شود باعث افزایش استقامت بدن می شود، آسیب به ماهیچه‌ها در طول تمرین را نیز کاهش می‌دهد.

به‌لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می‌کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع‌تر مفاصل آسیب‌دیده را نیز به همراه دارد.

3. به لیمو موثر در کاهش استرس

به‌لیمو نقش موثری در کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی بدن دارد.

4. به لیمو موثر در بهبود هضم غذا

دمنوش به‌لیمو همچنین مشکلات معده و سوء هاضمه را نیز رفع می‌کند؛ این گیاه همچنین به تنظیم اشتها نیز کمک می‌کند.

5. به لیمو موثر در کاهش تب

از خاصیت‌های دیگر به‌لیمو می‌توان به افزایش تعریق و کاهش تب اشاره کرد.

6. به لیمو موثر در خلط آوری

به‌لیمو خاصیت خلط آوری نیز دارد. مصرف دمنوش باعث رفع گرفتگی‌های دستگاه تنفسی می‌شود.

وی سایر خواص به لیمو در طب سنتی را تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، خــواص ضــد میکروبــی قوی، مســکن، مقوی معــده، رفــع کننــده دردهــای عصبی، ضد تشــنج، پایین آورنده تــب و درمــان کننده ســرماخوردگی و آســم، کمــک به هضــم غذا، ضد اسپاسم، ضد خســتگی بدن، آرام بخش و آرام کننده اعصاب، رفع درد شکم و دل پیچه و کاهش نفخ و موثر در درمان سوء هاضمه برشمرد.

جاسمی در ادامه عنوان کرد: برای تهیه جوشانده به لیمو، 3 تا 10 گرم از برگ این گیاه را در نیم لیتر آب جوش دم و روزانه چند اســتکان از آن را مصــرف کنیــد. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری از برگ خشک آن را در نیم لیتر آب جوش دم کنیــد و مانند چای بنوشــید.

جاسمی افزود: اگر فردی از مشکلات سوزش سر دل، کلیه یا صفرا رنج می برد باید قبل از استفاده از به لیمو با پزشک خود مشورت کند و برای محافظت از مینای دندان های خود، پس از نوشیدن دمنوش به لیمو حداقل نیم ساعت صبر کنید بعد مسواک بزنید.

به لیمو برای رشد به هوای گرم، نور فراوان و رطوبت بالا نیاز دارد و به سرما حساس است. برای رشد به خاک هایی با بافت سبک نیازمند است و pH خاک مناسب برای این گیاه ۵/۶ ذکر شده است. قلمه زدن در فصل تابستان بهترین روش برای تکثیر است. بهتر است جهت ریشه دار شدن قلمه ها، آنها را مدتی در زیر سایبان قرار دهیم. برگ ها و پیکر رویشی تازه این گیاه، حاوی اسانسی است که بوی لیمو می دهد و آنچنان عطر دلنشینی دارد که همیشه به عنوان یک گیاه معطر در باغ های سلطنتی اسپانیا کشت می شده است. ترکیب اصلی اسانس سیترال است.

مخلوط میوه خشک,سبزی خشک,ودرمیوه,کیوی خشک,رتقال خشک,توت فرنگی خشک,سیب خشک,انبه خشک,موزخشک,آلوشابلون خشک,هلو خشک,نعنا خشک,جعفری خشک,تولید کننده سبزی خشک,فروش سبزی خشک,تولید پودر میوه,فروش پودر میوه,پودر انبه,ودر توت فرنگی,پودر موز,پودر لبو,پودر پیاز,پودر سیبر,پودر هلو,