خواص میوه خشک
میوه خشک یکی از میان وعده های پر طرفدار در سراسر دنیا است. خواص موجود در میوه خشک باعث شده تا این محصول جایگاهی ویژه نزد کارشناسان تغذیه به خود جلب کند. خواص میوه خشک بسیار زیاد است و به دلیل داشتن ویتامین و مواد مغذی اکثریت مردم در میان وعده غذایی خود از این […]
میوه خشک و تاثیر آن روی عملکرد دستگاه گوارش
مقدمه میوه خشک یکی از منابع مهم و سرشار از ویتامین هستند و تاثیر مستقیم روی عملکرد دستگاه گوارش میگذارد. در این مقاله درباره تاثیر میوه های خشک روی عملکرد دستگاه گوارش و سلامت این دستگاه میپردازیم. تاثیر میوه خشک روی دستگاه گوارش میوه خشک ها سرشار از ویتامین هایی همچون (B10 ,B3 ,C ,D […]
