نارنگی خشک

توضیحات

نارنگی خشک

نارنگی خشک

خواص نارنگی خشک و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی خشک

خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100

نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای

درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست

و مو را تضمین می کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر،

مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است

، میوه ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.

 

اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید.

نارنگی خشک, این میوه ی پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند،

در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار عروق و سیاه شدن شریان،

فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد این میوه ی خوشمزه

منبع غنی بتاکاروتن است و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است

و برای پیشگیری از سرطان مفید است و به خاطر داشتن فسفر زیاد

و ویتامین های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می شود

و برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است

ولی اینها تنها بخشی از خواص و فواید نارنگی است .

 

خواص و فواید میوه نارنگی خشک برای زیبایی و درمان بیماری ها

نارنگی برای جلوگیری از دیابت:

برخی از محققان دانشگاه غربی اونتاریو معتقدند

که نارنگی منبع کاملی از ترکیبات فلانوییدی به نام نوبیلتین است

. این عنصر باعث سوزاندن چربی و جلوگیری از تولید چربی می شود.

بنابراین، می تواند از بیماری ناشی از چاقی

در بدن خود مانند دیابت نوع 2 جلوگیری کند.

خواص و فواید بی نظیر نارنگی

نارنگی خشک برای جلوگیری از سکته:

همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی

مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند

از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند.

مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است.

نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19

درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند

لخته شدن خون قرار دارند.

نارنگی خشک برای محافظت از بدن در برابر اضافه وزن و چاقی:

اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است، زیرا این میوه، مانند دیگر میوه ها، حاوی مقدار زیادی فیبر است. علاوه بر آن، نارنگی حاوی ویتامینی است که از تولید کورتیزول جلوگیری می کند، هورمونی است که می تواند باعث استرس شود و می تواند بدن شما را تشویق کند تا چربی را ذخیره کند.

فواید نارنگی برای زنان باردار

نارنگی خشک می تواند به حفظ فشار خون سالم کمک کند:

نارنگی غنی از پتاسیم و حاوی مقدار کمی سدیم هستند. این به رگ های خونی کمک می کند که آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ کنند.

نارنگی می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند:

فیبر، ویتامین C، ویتامین B6، و پتاسیم برای بهبود سلامت قلب شناخته شده اند.

نارنگی می تواند به شما در مبارزه با عفونت ها کمک کند:

یک نارنگی بزرگ 53 درصد از نیازهای روزانه ویتامین C را دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی در آب طبیعی است که به بدن کمک می کند تا در برابر عوامل عفونی مقاومت کند و باعث کاهش رادیکال های آزاد در بدن شود.

نارنگی خشک برای صاف کردن مو و پوست عالی است:

جذب ویتامین C نه تنها به مبارزه با عفونت کمک می کند، بلکه می تواند باعث ایجاد و حفظ کلاژن، یک پروتیین ضروری که در مو و پوست یافت می شود. هم چنین، ویتامین A موجود در آن برای حفظ رطوبت مو از طریق افزایش تولید چربی شناخته شده است. نارنگی ممکن است به بهبود دستگاه گوارش معده شما کمک کند:نارنگی خشک منبع عالی فیبر هستند.

1:عوارض جانبی میوه نارنگی خشک و زیاده روی در مصرف آن

نارنگی اسیدی است پس اگر نارنگی زیادی مصرف کنید، به لایه دندان آسیب خواهد رساند. اسید موجود در دندان باعث می شود که لایه مینای دندان نازک شود. مینای دندان از دندان در برابر باکتری ها، ویروس ها و انواع مختلفی از بیماری ها محافظت می کند. تخلیه مینا باعث عفونت و مشکلات سلامتی دهانی و حساسیت دندان می شود.

2. سوزش معده از عوارض مصرف زیاد نارنگی خشک:

مصرف بیش از حد نارنگی باعث التهاب معده یا زخم معده می شود و باعث می شود که معده بسوزد. اسفانکترها ماهیچه هایی برای اطمینان از اینکه اسید معده به مری بالا نمی آیند، هستند که به اینها اسید می رسد.بعضی اوقات این ماهیچه ها به خوبی کار نمی کنند و می توانند اسید معده را رها کنند تا به مری برسد. این باعث ایجاد احساس سوزش می شود و آن را سوزش سردل می نامند. نارنگی اسیدی است و اگر بیش از حد مصرف شود می تواند باعث سوزش سردل شود.

3.مصرف زیاد نارنگی خشک باعث کم آبی و ادرار مکرر می شود:

نارنگی یک میوه ای است که غنی از ویتامین Cاست. این ویتامین برای حفظ بدن سالم مثل جلوگیری از پیری زودرس، افزایش ایمنی بدن، کاهش اسکابیز، کمک به از بین بردن مایعات و سدیم و غیره مفید است.مصرف مقدار کافی نارنگی خشک برای بدن خوب است اما اگر شما مقدار زیادی نارنگی مصرف کنید، باعث خروج مایعات بدن و نمک خواهد شد. عدم وجود نمک در بدن باعث ادرار بیش از حد می شود. این منجر به آب زدایی و یا کمبود مایعات بدن می شود.

4.نارنگی خشک اگر خوب تمیز نباشد، آلوده به آفت کش است:

اگر تمیز نباشد، تاثیر آن بر سلامت به دلیل وجود مواد آفت کش ها روی پوست نارنگی تاثیر خواهد داشت. بهترین راه این است که این میوه نارنگی را خوب بشوییم.

5.مصرف نارنگی خشک زیاد باعث تهوع، استفراغ و درد لگن می شود:

نارنگی اسیدی است و مصرف بیش از حدش باعث افزایش اسید معده می شود. اسید معده چیزی است که موجب تهوع، استفراغ، درد می شود. اسید نارنگی باعث فرسایش خاک و آستر معده می شوند.

مصرف زیاد نارنگی خشک باعث ایجاد حالت تهوع می شود

6. نارنگی خشک می تواند ریسک سنگ کلیه و سنگ صفرا را افزایش دهد:

نارنگی خشک که دارای یک ماده اسیدی است، می تواند در صورتی زیاد باعث تشکیل بلورهایی شود. این بلورها موجب سنگ کلیه و سنگ صفرا می شوند، چون مانع جذب کلسیم در بدن می شود.

7.نارنگی خشک نامناسب برای پوست خشک:

مصرف بیش از حد نارنگی خشک باعث کاهش مایعات بدن می شود. تاثیر بیشتر برای پوست های است که پوست خشک دارند که ناشی از کمبود مایع یا آب در بدن است.

8. افزایش جوش:

نارنگی خشک یک ماده اسیدی است که روی آکنه تاثیر می گذارد. معمولاً این اتفاق با خونریزی شدید و آکنه اتفاق میفتد و می تواند اثر زخم روی صورت را ایجاد کند. در عوض، اگر شما مشکلاتی با صورت خود دارید، می توانید از خوردن نارنگی خشک خودداری کنید.

افزایش جوش با مصرف زیاد نارنگی خشک

9. مناسب برای موهای خشک:

با توجه به اعتقاد بسیاری از مردم، استفاده از اسیدها به طور مستقیم بر روی مشکل ریزش مو می تواند باعث بهبود موها شود. نارنگی خشک برای بدن مفید است، اما باعث ریزش مو می شود. این اتفاق در صورتی رخ می دهد که نارنگی خشک را به صورت مستقیم بر روی پوست مو استفاده کنید.

10. فیبر خیلی زیاد نارنگی خشک خوب نیست:

نارنگی خشک که مقدار زیادی فیبر دارد برای سلامتی بدن، به ویژه در بخش گوارشی بسیار خوب است اما اگر فیبر خیلی زیاد شود، باعث گرفتگی عضلات، اسهال و غیره می شود.

11.نارنگی خشک برای برخی افراد پوست چرمی می سازد:

اثر جانبی نارنگی خشک باعث ایجاد تغییر رنگ پوست در مدت زمان طولانی می شود. تغییرات در اینجا معمولاً در برخی قسمت ها روشن تر به نظر می رسند و قسمت های دیگر کمی تیره تر به نظر می رسند.

مخلوط میوه خشک,سبزی خشک,ودرمیوه,کیوی خشک,رتقال خشک,توت فرنگی خشک,سیب خشک,انبه خشک,موزخشک,آلوشابلون خشک,هلو خشک,نعنا خشک,جعفری خشک,تولید کننده سبزی خشک,فروش سبزی خشک,تولید پودر میوه,فروش پودر میوه,پودر انبه,ودر توت فرنگی,پودر موز,پودر لبو,پودر پیاز,پودر سیبر,پودر هلو,

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “نارنگی خشک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *